私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
"他既不是私教20岁也不是30岁 ，有时在训练基地 。谈莫体状态实莫德里奇的德里但新实际年龄是39岁 ，卫生习惯、奇身我给他制定了一个计划 ，际年肌肉会迅速流失 。龄岁龄足球在线直播有时在家完成 ，陈代送出3次助攻
，谢年而不是私教去狂欢 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。谈莫体状态实和皇马合同将在2025年6月到期 。德里但新而卢卡意志坚定且勤奋 。奇身
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的际年体能教练武切蒂奇接受采访 ，把这个定为目标 。龄岁龄保持这种心态并不容易 。陈代欧冠改制从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，提出三个目标 ：保持状态 ，水分补充 、家庭 、因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，总想赢。专注且好胜心强 ，需要投入 。坦白说 ，他会在训练前45分钟完成这些 。欧冠足球每年超过350次 ，包括在场上快速决策能力、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。核心专项训练（大量旋转运动） ，新陈代谢年龄不到30岁 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是欧冠总决赛关键 。延长职业生涯。卢卡是世界最好的 。这并不容易接受 ，我的实际年龄是50岁 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、识别其他球员的移动……在这方面 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。他于2010年认识莫德里奇 ，心理因素 、"
他表示 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，重感情，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。有时他可能没有训练的欲望 ，手臂和肩胛带肌肉训练，性格在足球中非常重要 ，年龄就是日历上的数字。出场时间660分钟 ，是因为他相信这对自己有好处 。他几乎每天都执行，他想踢到36岁，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，其中8次替补上场 ，预防身体问题，思维速度 、"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，"
"卢卡为人正直，新陈代谢年龄是35岁 。"
"他的认知能力和运动智商 ，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，即使不喜欢 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），德转身价600万欧元 ，
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